postheadericon 涙そうそう・・・

翁長知事がお亡くなりに・・・



政治家の死を悼んで涙がこぼれるなんて



初めてのことかもしれません。






生前、翁長知事は「安倍政権の何がダメか」を問われ、



「愛がない」とおっしゃったそう。



核心を突いた、愛ある翁長知事ならではの言葉と思います。



心よりお悔やみを申し上げるとともに



愛と平和を胸に遺志を継いでいきたいです。






「沖縄に基地は要らない」
国民の福祉を削って軍事費に投じ、日本を基地や武器だらけにして
少子高齢化で年寄りばかりなのに誰が使うの?
そんなことよりも戦争を回避する外交努力が先でしょう?









長崎原爆忌に。



postheadericon 2018年8月6日に。




こういう女性誌を手にとるのは、



久しぶりです。






8ページにわたる特集記事で



美輪明宏さんが被爆体験を語っていらっしゃいます。



愛と平和への願いが込められたメッセージ・・・



必読です。



postheadericon この夏の幸運。

マインドフルネスでは、



引き寄せは自ら発した言葉が起こすとされていますので



「暑い、暑い」って言わないようにしています。



それでも帰宅直後などに思わず「あっつー」と口に出してしまうことあり、



「いかん、いかん」と息を吸い戻して飲み込んだり。。^^;



一人コントの毎日です。






先週、十何年かぶりに東京の編集の方が福岡に見えて



一緒にランチをしよう、となったのですが・・・



「何たべましょう」となった時に



その女性が「暑くて食欲がないので軽いもので」とおっしゃって



なんか、、、ものすご〜く新鮮に感じました。。



このところわたしのまわりには、



暑いからって食欲なくすような、、線の細い女子は



絶滅したもよう。。。だったので。。^^;






この夏も食欲衰えず元気!



東京出張時のランチです〜〜〜^^



ごはんの代わりにサラダを選べたりするのが



「さずが東京〜」ですねん♪






でもビール飲んじゃったら一緒じゃん、って話。。。><;






キャンペーンのくじ引いたら一等賞〜






事務所の近くの鮮魚店が



毎週木曜日限定で販売している500円のお寿司に



3度目の正直で、やっとありつけました♡






いわしバーグが絶品!






楽しい猫のお友達と美味しい晩ごはん食べたり・・・






予期せず人気のパンにありついたり。






以前だと幸運なことが起こると



「こんなところで運のムダ遣いしたくない〜」なんて思ったけど



マインドフルネスにハマってからは、



すべてに素直に感謝できるようになったかも〜



幸せです。

postheadericon タネの話〜種子法の危機をご存じですか?

去る7月28日に元・農水相の山田正彦さんの講演会に参加しました。



かなり恐いお話です。






TPPへの批准・・・これによって何が起こるか?



米国の巨大企業モンサント社などが



巨大資本にモノを言わせてタネの特許権を買い占め、



結果、昔ながらのタネを使った農業ができなくなる、というお話。



モンサント社に少なくないお金を払ってタネを買わないと



農業ができなくなり、違反すると莫大な違約金を請求されたり、



訴訟になったりする・・・



しかもモンサント社から支給されるタネは、



遺伝子に殺虫剤や下水道を洗浄する成分を組み込まれた



災害には強いけど味や安全性の保証なし。。。



これとともに「遺伝子組み換えでない」表示をできなくする



規制緩和もセットで行われようとしている、



実に恐い状況が現実に起ころうとしているんです。






TPPは国際条例で国内法よりも優先されるため、



このままでは国内法=種子法は廃止されて



昔ながらの農業ができなくなるばかりか



国民の食の安全は著しく損なわれてしまう・・・






九州・五島のご出身で農業に従事していたこともある山田先生は、



手弁当で全国をまわって啓発してらっしゃるのです。






また、弁護士でもいらっしゃる立場から、



憲法 > 国際条例(=TPP) > 国内法(=種子法)



の力学にのっとって「国民の生存権」を盾に



自治体ごとに条例を制定して日本の農業を守る知見を



授けてくださっています。






講演会の主催は、



無農薬農業と福祉施設の連携をめざず友人でした。



志の高い友人たちの尽力に感謝です。






日本は遺伝子組み換え作物の認可数で世界一。



その数は300以上・・・



2位が100代なのでダントツです。






遺伝子組み換え作物や農薬が発達障害や自閉症増加に関連しているのは、



科学的にも多くの実証があるのに・・・




どこまでも国民の生活をないがしろにする安倍政権・・・



あきらめるのは簡単です。



でも、こうして山田先生のように汗を流す人はいらっしゃいます。



「政治に関心がない」なんて言っているうちに



生命の危機が迫っていることに



一刻も早く気づいて行動したいものです。



postheadericon 花火パーティー♪

8月1日は大濠公園の花火大会でした。



うちのベランダからも見えるので



“たまちゃん” がパーティーを企画してくれました。






たまちゃんは、独立する前の会社の部下だったコで



仕事漬けでコワモテだったわたしに



唯一「飲みに連れてってくださ〜い」なんて言ってくれていた、



十年ぶりくらいに一緒に仕事をしてるデザイナーさん。






人情味があって前向きで



独学で「宅建」に合格しちゃうような努力家さん。



わたしより丁度ひとまわり年下だけど



近所の焼鳥屋さんのオトン&オカンが経営難と知れば、



メニューやチラシなどをプロデュースして



客足を増やしちゃったりする、すごいコなのです。













なので、パーティーは焼鳥屋さんのオトン&オカン、



いずれたまちゃんを紹介しようと思ってた



クライアントさんたちを招いてワイワイ楽しく開催しました♪






器用で料理の腕はプロ級のたまちゃん、



仕事漬けだったころのうちの殺風景なキッチンを覚えていて



キッチンペーパーやアルミホイル、



ふきんまで持ち込んできたのは笑っちゃったけど。^^;






楽しかったです。






たまちゃんと再び組んで仕事するようになって



仕事の楽しさも思い出しています。



たまちゃんは、わたしのプラン通りに従うことなく



「もっとこうしたら」というアイデアを盛ってデザインするので



結果、思った以上のクリエイティブが仕上がって



ワクワクするんです。



コピーライターとデザイナーの関係ってこうあるべき、の醍醐味・・・



もう何年も忘れていた気がします。






言葉は悪いかもしれないけど



マインドフルネスでは人間関係にも断捨離が必要と学びます。



長年慣れ親しんできたデザイナーさんに



突然仕事を放り出された時は困惑したけど・・・



わたしのほうも彼女の仕事ぶりに不満を持ちながら、



「仕方なく」発注している状態だったので



双方にとって良くない状況だったと今あらためて思います。






だから今は、放り出してくれたことを含めて



彼女に感謝しています。



「仕方ない関係」を断捨離してスペースを空けないと



「ベストな関係」は手に入らないっていう



マインドフルネスの教えを身を持って知ったわけですから・・・



ほんと、感謝しかないですね。






パーティーでは、



普段とってもクレバーで仕事ができるクライアントさんが



意外にもスピリチュアル好きだったり。^^



一緒にごはん食べて心から美味しいと感じられる関係や環境って



マインドフルネス的にもすごく大事!



幸せなひとときに感謝なのです。



postheadericon すべての生命が幸せでありますように。

あっというまに8月です。



暑中お見舞い申し上げます。






暑くても「暑い、暑い」と言っていると



暑さを引き寄せてしまいそうなのでグッと飲み込む日々。。^^;



チョコミントの味は好きなんだけど



クリームは重いよなぁ・・・なんて思っていたら、






セブンイレブンにチョコミントのかき氷〜 ♪



幸せ感じてしばし暑さわすれます。^^






でも冷たいものばっかり食べてないですよ。



すき焼き風の野菜炒めと生卵ごはんにのせてみたり、



タイの焼きそばだったり〜!









毎朝20分くらい瞑想して出かけると



以前は「うるさい」としか思えなかったセミが



健気に生きていることに気づいたりして



すべての生命をいとおしく感じることができます。



瞑想では高江洲薫先生の誘導(CD)に従って



「すべての生命が幸せでありますように」と願います。






気持ち平和に過ごした日は、



ご褒美みたいな夕陽だったり・・・・






自然ってすごいな、偉大だな〜って感動して



やっぱり幸せ感じるのです。



postheadericon 夏の扉。

この度の西日本豪雨で被災された皆様へ



心よりお見舞い申し上げます。






豪雨の晩は関東に出張していたのですが・・・



翌朝テレビを見て驚きました。



福岡県筑紫野市で知人が運営する犬の保護施設が被災して



老犬を助けようとした女性ボラさんが亡くなられていました。



まだワンちゃんたちが取り残されているとのことで



関東に居ながら非常に気を揉みましたが、



スーパー猫友さんたちの連携パワーで翌日レスキューが入り、



結果、絶望的ではあったのですが・・・



8日ぶりに「くう」ちゃんの生存が確認されたと



今朝ニュースで知りました。






この3連休には熱中症のリスクがあるなかで



多くのボランティアさんが被災地へと駆けつけて



汗を流す姿も見ました。



皆様、本当に尊くて頭が下がります。






夏の空の青さは本当に美しくて



スイカ、花火、海・・・



家族と過ごす夏は大好きな季節だったけど・・・



最近の気候は変ですね。



わたしが子どもの頃は気温30度を超えるなんて



シーズン中数えるほどでしたが。。



連日35度とか37度とか・・・!



九州・博多では山笠が終わるとようやく梅雨が明けます。



「いよいよ夏本番!」と



ウキウキしていたのはいつのことだったでしょう〜。。。



暑さで命の心配をすることになるとは・・・



悲しいことだけれども・・・



皆で声かけ合って生命維持いたしましょう。><;






この暑さのなか涼やかな作品に癒されました。



(グラスリッツェン作家の酒井勝氏の作品です〜)

postheadericon 7月14日、馬島びより。

三連休の初日、行ってきました〜!



暑かった。。






でも猫さんがいる場所は風の通りがよくて涼やか。^^






ベストポジションは猫さんに聞け、です。






お腹いっぱいの面々・・・






溶けちゃいそうなほど・・・伸びています〜









パッツンです。




おじさんだけど甘えん坊の馬島のしまちゃん・・・




うちの亡き愛猫・しまちゃんとの思い出話を聞いてくれる聞き上手〜



大好きです。






こちらも大好きなプリンス君。


















またたびとちゅ〜るをたんまり振る舞いました♡









見れば見るほど “美しい” 猫さんです。






うっとりします♡



postheadericon 結論!

ダイエットを始めて4カ月目・・・



最初のうちは絶食や節食が中心のダイエットで



野菜をたくさん食べて



できるだけ自炊してもなかなかうまく行かなかった。。。



だけど、運動(ウォーキング)を習慣化してから



毎月2~3キロのペースで↓



ダイエット効率グンと上がっています。






馬島のお母さんから頂戴したナスとズッキーニ ♪









ある日の昼食(炒飯)です。



ご飯(玄米)はほんの少しでネギとワカメたっぷり〜



野菜を先に食べるベジタブルファーストだと



血糖値の急上昇や糖化を気にしないで炭水化物を摂れます。






またある日の出張先での晩ごはん ♪



出張すると軽く2万歩くらい歩くので



麺類とビールみたいな組み合わせも罪悪感ないです〜!



ダイエットが楽しくなってきました。






結論として・・・!



ラクで即効性のあるダイエット法はない〜。。

postheadericon 久々しっぽが生えてない男性にキュンとした♡

後藤文雄さん♡



「father 〜 カンボジアに幸せ届けたゴッチャン神父の物語」



ドキュメンタリー映画にもなっています。



こんなに感動して、こんなに泣いたのは久しぶりでした。






舞台挨拶に登壇されてサインを頂戴して



笑顔に癒されて^^



著書を拝読させていただいて



「世の中にはこんなにも素敵な人がいるんだ」と



ますますハマっています。






終戦直前に長岡(新潟県)の空襲で最愛の母と妹、弟を亡くされ



壮絶な「戦後」を体験されて・・・



戦争の恐ろしさと “人の情” を今日まで心に刻んできた、



そういう人の生き様、言葉は重いです。




だけど決して押しつけがましくなくて



本当はお酒と女性が大好きなんだとか言っちゃったりして



茶目っ気があって、笑いがあって、ほんと素敵!



心の広さ、大きさにビックリする・・・



ゴッチャン神父、86歳ーー



まだまだカンボジアに学校をつくりたいし、



後世に伝えていきたいことがあるそう。






このめぐりあわせに感謝して



少しでも近づけるようにわたしも精進しよう!
はじめに
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◆ピン(♂)
福岡市の繁華街で行き倒れていました。実は、天使か福の神の化身。だってピンちゃんをギュッと抱きしめて願ったことは、すべて叶ったんですもの。(株)ミス・ブランチの永久名誉会長。享年12歳。


◆コペ(18歳・♂)
ピンちゃん亡き後のウチの長男。名前を呼ぶとシッポを立
てて「ニャーン」と返事をして飛んできます。前世は忠犬だったと思われる可愛いヤツです。


◆しまじろう(6歳・♂)
線路のそばで飢えて弱ってい
たところを保護され、2009年10月にウチの子に。過酷な野良子猫時代を送ったせいで歯肉炎の持病があるものの、食欲旺盛、元気いっぱい。最近甘え上手になってきました。


◆リリー(6歳半・♀)
しまじろう君とほぼ同時に迎えたママ大好きっ子。ママが他の子をちょっとかまうのも我慢できず、大声で鳴いて抗議します。嫉妬深いところも可愛いお姫様です。


◆ルネ吉かつお(6歳半・♂)
岩手県ニャン。盛岡市の繁華街でお腹を空かせて行き倒れているところを「プチポンもりおか」のサヴァさんに救出され、縁あって2010年春、九州・福岡へ。ピンちゃんそっくりの容姿&性格で癒してくれる天使です。


◆ファミ(3歳・♀)
あの3.11以降、福島原発被災動物シェルター『にゃんだーガード』へボランティアに行って出会った、ピンそっくりの女の子。人見知り全然なし! どんな人にもイチコロでなついて甘えるモンスター級アイドル猫です。


◆金太呂(3歳・♂)
2013年4月16日の深夜、交通事故に遭って道に倒れているところを友人のイラストレーター・HAKOちゃんに助けてもらいました。どんな人にも初対面でスリスリべたべた、我が家で1、2を争うストーカーさんです。


◆ピカリ(6歳半・♂)
2013年9月、飢えてガリガリに痩せ、ひどく弱っているところを保護しました。虐待のトラウマがあり、人が棒のようなものを持っているだけで怯えます。少しずつ心身を癒し、随分 “まあるく” なっています。


◆富來(2歳・♂)
2014年12月、『どうぶつ基金』さんによって一斉TNRを行った北九州市の馬島で出会いました。手術で耳先カットされた “さくらねこ” ですが、本ニャンの強い希望により? ウチの子に迎えたストーカーさんです。